1. Упражнение Тишина. Разговаривать по меньше, соблюдать тишину на сколько это возможно. Найти пол часа в течении дня, в которые не произнести ни одного слова 0 в этом время можно заниматься чем угодно.
2. Собрать обратную связь, минимум от 5 человек, в форме вопроса:
Что во мне, какие мои личностные качества не позволяют мне стать лидером и добиваться поставленных мной целей.
Просить обратную связь от не очень близких людей — у жены, родителей, братьев — не просим.
От тех кто критичен, но по делу. От тех кто не промолчит, когда что-то не так. От людей достаточно хорошо Вас знающих.
3. Стояние, в тишине в позе орла 10 мин:
Стоя, с прямой спиной, поднять руки в сторону до уровня плеч. Буква Т получается у тела и рук.
4. Обратный перепросмотр всего дня, до предыдущего вечера.
5. Начиная с понедельника перепросмотр выполняем для ситуаций.
Описанных Вами в самом начале, в первый день — для тех, для которых надо поменять мировозрение.
Вспоминаем ситуацию, например, когда неловко было назвать большую сумму контракта.
Вспоминаем все тщательно и максимально детально. Вспоминаем свои ощущения. Мысли. Эмоции.
Продашать её подробно.
Потом вспоминаем предыдущую подобную ситуацию или ситуацию, которая похожа по ощущениям.
Вспоминаем все подобные, по ощущениям, ситуации до самого раннего детства на сколько это получается вспомнить.
Перепросматриваем от 1 часа — до сколько есть желание и силы.
PS
еще одна книжка для прочтения — на этот раз в жанре абсурда.
Клюев Е. — Между двух стульев — http://royallib.ru/book/klyuev_e/megdu_dvuh_stulev.html