1. Замедление. 3-4 часа на природе. 2. 25 комплиментов незнакомым людям 3. 30 обниманий на улице 4. Список тех, кого обидел и кто обидел тебя 5. Достаем скелет из шкафа и раскрываем его. 6. Разобраться до конца с понятием настоящий мужчина. 7. Дописать список перепросмотра. 8. Йога. Перепросмотр 3 часа. Практика тишины 5-15 минут. 9. … Читать далее Личностный рост собственника: день 12
Рубрика: Товары
Личностный рост собственника: день 11
1. Негатавиные привычки, выписать 3-5 шт. 2. Одну привычку выбираем и говорим твердое нет. 3. Практика со свидетелем — на тему «настоящий мужчина» — что это такое, расписать точную грань какой мужик настоящий а какой нет. Что хорошего, плохого Вы знаете про это. И в конце вообще что это такое и зачем оно нужно? Какие … Читать далее Личностный рост собственника: день 11
Личностный рост собственника: день 10
1. Докопаться до оставшейся части. 2. Практика со свидетелем — на тему Стесняться: Что хорошего, плохого Вы знаете про это. И в конце вообще что это такое и зачем оно нужно? Какие выгоды оно приносит? 3. Перепросмотр по максимуму. 4. Йога желательно каждый день. 5. Практика тишина — 5-15 минут каждый день. Увеличиваем время без … Читать далее Личностный рост собственника: день 10
Личностный рост собственника: день 9
1. Упражнение внутренняя тишина, с прямой спиной, ритмичное спокойное дыхание : 5-10 минут — уменьшить интенсивность внутреннего диалога. Увеличение времени без ВД. 2. Практика свидетеля — тема наглость. В конце: л) Делаете 1-3 движения с видео – записываете новый взгляд, новые мысли о деньгах. Повторяете — 3 раза. 3) Делаете воспоминание – перепросмотр всех этих … Читать далее Личностный рост собственника: день 9
Личностный рост собственника: день 8
1. Добрать обратную связь еще от 2 человек. 2. Упражнение внутрення тишина, делается с прямой спиной, ритмичное спокойное дыхание : 5-10 минут — уменьшить интенсивность внутреннего диалога. Увеличение времени без ВД. 3. Упражнение практика со свидетелем — Ваш свидетель, бесконечность, вселенная. Тема деньги. Делаете движения с видео 1-3 раза. http://vk.com/video118663859_162348853 а) пишите все что знаете … Читать далее Личностный рост собственника: день 8
Личностный рост собственника: день 7
1. Упражнение Тишина. Разговаривать по меньше, соблюдать тишину на сколько это возможно. Найти пол часа в течении дня, в которые не произнести ни одного слова 0 в этом время можно заниматься чем угодно. 2. Собрать обратную связь, минимум от 5 человек, в форме вопроса: Что во мне, какие мои личностные качества не позволяют мне стать … Читать далее Личностный рост собственника: день 7
Личностный рост собственника: день 6
1. Перепросмотр — 3 часа. Подробный. 2. Снятие ограничений. Абсурд. Слом общественных норм. 3. Читаем Приключения майора Звягина Кирпичи Экстремальный тайм-менеджмент 4. Убираем заискивания, раболепие, поддакивание, подхалимничество и т.д. 5. Завтра поздороваться за руку со всеми в транспорте 6. В течении всего дня говорим Жесткое НЕТ Для Монстров: 7. Говорим не просто Жесткое НЕТ, а … Читать далее Личностный рост собственника: день 6
Личностный рост собственника: день 5
Мягкое Нет 1. Перепросмотр , воспоминание. +1 час, Итого 2 часа. Воспоминание назад прожитого дня, вплоть до предыдущего вечера. Пишите отчет по воспоминанию. 2. Снятие ограничений. Абсурд. Слом общественных норм. Прыжки с парашютом, из троллейбуса. + сделать фотографии. Книга. Фейерверк волшебства. Долохов. Гурангов. http://lib.rus.ec/b/111081 3. В разговорах взгляд в глаза пробуем разный посыл: Я тебя … Читать далее Личностный рост собственника: день 5
Личностный рост собственника: день 4
1. Спокойствие – внешнее + внутреннее 2. Требуем к вам обращения на ВЫ 3. В течении дня провоцируем минимумм 5 конфликтов 4. Смотрим в глаза и не отводим взгляд первыми.
Личностный рост собственника: день 3
1. Прописываем минимум 10 личных границ 2. Прописываем Вашу реакцию на пересечение каждой границы 3. Как минимум 1 граница должна быть «частонарушимой» — и завтра Вы должны реагировать на ее пересечение. 4. Обязательно пишем отчет по результатам дня — что получилось, что нет, какие возникли вопросы Задание для Монстров: 1. Показывать, что вы эту частонарушимую … Читать далее Личностный рост собственника: день 3