Меня пригласили в гости на эти выходные. Заодно попросили прокомментировать ситуацию с 8ми летним ребенком. Ребенок ничего не хочет, ни на улицу выходить гулять, велосипед не интересует, заниматься спортом или таеквондо тоже, учить уроки не хочет, кушать тоже не хочет. Хочет только играть и сидеть в интернете. Отец, бизнесмен, от этого злиться, приходит в ярость, … Читать далее Разбор кейса, про утомительные, напрягающие отношения в семье с ребенком.
Метка: усталость
Положительные эмоции выжигают в 5 раз больше сил, чем отрицательные.
В первом видео я упоминал такую фразу, что положительные эмоции выжигают в 5 раз больше сил, чем отрицательные. И сейчас я объясню как это происходит и как можно избежать выжигания. Лучший способ устранить усталость — не создавать её. Замечали ли Вы, что с возрастом всё сложнее и сложнее переносятся тусовки допоздна? Если в молодости можно … Читать далее Положительные эмоции выжигают в 5 раз больше сил, чем отрицательные.
Как Вы оцениваете свои силы? Не высыпаетесь? Устаете? Выгораете
У Вас уже возникали мысли, что силы сами по себе быстро истощаются и нужно что-то делать, чтобы восстанавливаться иначе сил ни на что не хватит? Вы уже наверняка не можете себе позволить все, что позволяли в 20 лет и вынуждены следовать некоторой «строгой» дисциплине, иначе опять же ни сил не будет ни жизни. Вы так … Читать далее Как Вы оцениваете свои силы? Не высыпаетесь? Устаете? Выгораете