У Вас уже возникали мысли, что силы сами по себе быстро истощаются и нужно что-то делать, чтобы восстанавливаться иначе сил ни на что не хватит?
Вы уже наверняка не можете себе позволить все, что позволяли в 20 лет и вынуждены следовать некоторой «строгой» дисциплине, иначе опять же ни сил не будет ни жизни.
Вы так же наверняка замечали, что когда нет физических и особенно психических сил, то и жизнь как-то тускнет. Пропадает настроение, ничего не радует. Ничего не хочется – то же признак отсутствия сил.
Возможно Вы уже несколько раз столкнулись с тем, что при очень сильной усталости бывает сложно заснуть. И почти всегда недо высыпаешься, от этой самой постоянной усталости.
С силами не всё так просто. Их точно на все не хватит. Но как же так? Ведь Вам еще совсем не много лет, а сил уже существенно меньше, чем в молодости.
Я сделал серию из 3х видео в которой рассказываю, как быстро устранить усталость и стресс. Причем говорить буду как о физической силе, так и о психической и душевной. Уверен, Вы уже чувствуете разницу между ними.
Да, я понимаю, не очень-то и хотелось заморачиваться этим – хлопот и так хватает. А тут опять надо с чем-то разбираться как силы экономить, как отдыхать, как оптимально ими распоряжаться. Опять…
Я тоже так считаю. Но похоже, природе на моё мнение наплевать. Выбора нет и это очень серьезный вопрос: либо Вы бережно распоряжаетесь своими силами, учитесь восстанавливать себя на 3х уровнях: физическом, психическом и душевном. Либо вы как бы живете кровать-работа, т.е. на самом деле существуете.
Проходите по ссылке и узнайте как быстро Устранить усталость, стресс и выгорание. Это один из тех вопросов, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек. Кто-то раньше, кто-то позже — но с этим столкнутся все.
PS
Не знаю как Вам, но меня впечатлила книга «Хохот шамана» (Смотрите у меня на сайте в рекомендациях) Этот «Шаман», которому более 100-110 лет, имел сил больше, чем автор книги, которому было около 50 лет. И размышлял он более здраво. Даже благоразумнее самого автора, который, кстати, является профессором психологии в Магаданском университете.
PS2
И никакой он не шаман, а просто на редкость здоровый физически и психически человек. Вы думаете его волнует кризис или какие-то проблемы? Да он этих кризисов уже столько пережил — одним больше, одним меньше. Жмите на ссылку выше и узнайте как отпускать усталость стресс и выгорание.