Личностный рост собственника: день 19

1. Замедляемся. 3-4 часа по возможности на природе.

2. Весь день говорить только правду в мелочах.

3. Доделать задание «достучаться до небес» — найти 10 звезд.

4. Практика со свидетелем на тему «стараться» — плюсы, минусы, что это такое вообще.

5. Медитация — деконцентрация внимания — 15 минут мин.

6. Йога. Перепросмотр 1 часа. Практика тишины 5-15 минут.

7. Призыв намерения — встраиваем привычку!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *